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天津肚皮舞培训教您了解肚皮舞

        21世纪一个歌曲舞蹈盛行的年代,先进的文化气氛促进了舞蹈行业的发展。要说最妖娆性感的舞蹈那就是-肚皮舞了。
        一、肚皮舞的起源
        肚皮舞是一种具有阿拉伯风格的舞蹈。它起源于中东,在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等受阿拉伯影响的地区取得了巨大进展。它于十九世纪下旬引入欧洲和美国。在世界各地,成为一个国际舞蹈。
        肚皮舞是一种更女性化的舞蹈。它的特点是舞者摆动臀部和腹部,以快速的变化步伐。舞蹈优美多变,以阿拉伯风格著称。近年来,肚皮舞也成为全球流行的女性减肥的一种方式。
 
        二、肚皮舞的特点
       天津肚皮舞当然可以无伴奏的独舞,充满浪漫的独特阿拉伯音乐肚皮舞更具动感,伴奏常见的乐器如乌德琴、耐笛、地尔巴卡手鼓,扬琴山都尔等等,其中打击乐器的手鼓尤为重要,在舞者施展扭腰舞腹的绝活时,鼓的加入有相乘动感。
        三、肚皮舞的优点
        不会有枯燥感、可以塑造女性身体曲线、保护女性的健康、有助于产后的恢复、愉悦身心减轻自身压力,经常练习肚皮舞能够疏经活血,按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。最新的研究表明,肚皮舞的动作是一个很好的对心血管功能有益的运动,有效延缓衰老。
        肚皮舞是一项非常有益的舞蹈运动,对人的身体、身心都有很大的好处,并且肚皮舞不止局限于女性也有男性肚皮舞,如果您还有疑问请联系天津肚皮舞培训
 

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